11 февраля 2014 г. в 11:12
ТвитнутьРуслан Ишмаков, двукратный чемпион мира, чемпион Европы по кикбоксингу сейчас активно и удачно занимается тренерской деятельностью в ДЮСШ «Буревестник». Недавно команда из четырех его воспитанников достойно выступила (2 первых места, одно второе и одно третье) на Чемпионате и Первенстве Сибири по кикбоксингу памяти Героя России С.Климова по кикбоксингу. С чего все начиналось, и как именитому спортсмену удается воспитывать чемпионов, рассказал сам Руслан.
Здравствуйте, Руслан! Расскажите, когда вы начали заниматься спортом?
- Здравствуйте. В секцию бокса меня привел отец, когда мне было 10 лет, это было в Южноуральске, где я и вырос. Тренировки занимали большую часть моего времени, ежедневно проходило по 2 тренировки. Но уже через 7 лет я был Мастером спорта России по боксу.
Такой плотный график продолжался все время вашей спортивной карьеры?
-Да, в течение почти 20 лет тренировался неизменно и утром, и вечером. Конечно, было порой нелегко. После того как я занял первое место на Чемпионате мира в 23 года, было большое желание уйти, и фактически это я и сделал. Около двух лет я не тренировался, но, в результате, стало попросту скучно и неинтересно так жить, захотелось новых достижений, и я вернулся обратно в спорт.
Вы также выиграли в 2004 году чемпионат Европы и 2005 — Мира. После каждой такой крупной победы вам хотелось уйти, или все желание достигать чего-то нового для себя одерживало верх?
-Дело в том, что в кигбоксинге есть несколько разделов: какой-то более техничный, какой-то более жесткий, более скоростной. Я выигрывал как раз во втором разделе, потом же мне захотелось победить и более техническую часть. И вот второй Мир я выиграл в 2005, мне тогда было 29 лет.
Когда вы начали тренировать?
-Готовить ребят к соревнованиям начал уже давно, с 2000 года, когда еще сам тренировался.
Легче ли самому тренироваться или кого-то тренировать?
- Конечно, легче работать над собой. Когда готовишь других, особенно детей, так или иначе сталкиваешься с определенными трудностями. Например, когда тренируешь группу, человек по 20, сложно переключатся от одного к другому, хочется ведь по максимуму уделить времени каждому, учесть особенности каждого спортсмена. Сочетание индивидуального и группового подхода – необходимое условие качественных тренировок. Также важно не торопиться, не гнаться за результатом, нужно учитывать множество персональных характеристик и качеств воспитанников, чтобы тренировки проходили максимально эффективно.
На последок, скажите пару советов начинающим спортсменам.
-Первый и самый главный совет — не рассчитывать, что все будет легко, спорт — это большая ежедневная трудная работа над собой. Живите ярко, чтобы каждый день вам запоминался еще одним достижением, пусть небольшим, но новым.
Спасибо за интервью, побед вами новых свершений.
- Спасибо, будем работать.